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Musculação
Segunda à quinta: 06:00 às 23:00
Sexta-feira: 06:00 às 22:00
Sábados: 08:30 às 18:00 |
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Ginástica Localizada
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
08:00
às
09:00 |
Ginástica
localizada |
- |
Ginástica
localizada |
- |
Ginástica
localizada |
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18:00
às
19:00 |
Ginástica
localizada |
- |
Ginástica
localizada |
- |
Ginástica
localizada |
19:00
às
20:00 |
Ginástica
localizada |
- |
Ginástica
localizada |
- |
Ginástica
localizada |
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Bike indoor
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
07:15
às
08:00 |
bike
indoor |
- |
bike
indoor |
- |
bike
indoor |
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19:00
às
19:45 |
bike
indoor |
- |
bike
indoor |
- |
bike
indoor |
20:00
às
20:45 |
bike
indoor |
- |
bike
indoor |
- |
bike
indoor |
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Alongamento
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
9:00
às
10:00 |
- |
Alongamento |
- |
Alongamento |
- |
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Jump
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
sab |
10:00
às
11:00 |
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- |
- |
- |
- |
Jump |
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Boxe
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
08:00
às
09:30 |
Boxe |
- |
Boxe |
- |
Boxe |
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18:30
às
19:30 |
Boxe |
- |
Boxe |
- |
Boxe |
19:30
às
20:30 |
Boxe |
- |
Boxe |
- |
Boxe |
20:30
às
21:30 |
Boxe |
- |
Boxe |
- |
Boxe |
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Capoeira (Abadá)
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
18:00
às
19:00 |
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Capoeira
infantil |
- |
Capoeira
infantil |
- |
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19:00
às
20:00 |
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Capoeira
adulto |
- |
Capoeira
adulto |
- |
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Luta Livre
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
8:00
às
9:30 |
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Luta Livre |
- |
Luta Livre |
- |
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19:30
às
20:30 |
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Luta Livre |
- |
Luta Livre |
- |
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Kung fú
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
10:00
às
11:00 |
- |
Kung fú |
- |
Kung fú |
- |
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Danças
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seg |
ter |
qua |
qui |
sex |
20:00
às
21:00 |
Dança de salão
Prof. Najla |
- |
Dança de salão
Prof. Najla |
- |
- |
21:00
às
22:00 |
Dança de salão
Prof. Najla |
Forró
Prof. Dudu |
Dança de salão
Prof. Najla |
Forró
Prof. Dudu |
- |
22:00
às
23:00 |
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Zouk
Prof. André |
- |
Zouk
Prof. André |
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Tango - a combinar
Prof. José Freire 9765-0987 |
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VENHA CONHECER
*CENTRO DE ESTÉTICA*
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